{"id":50173,"date":"2025-04-08T08:41:02","date_gmt":"2025-04-08T12:41:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vayahealth.com\/?page_id=50173"},"modified":"2026-04-30T14:27:01","modified_gmt":"2026-04-30T18:27:01","slug":"manage-your-condition","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.vayahealth.com\/es\/benefits-services\/improve-your-wellness\/manage-your-condition\/","title":{"rendered":"Controle su enfermedad"},"content":{"rendered":"
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La gesti\u00f3n de la salud puede ser diferente para cada persona. Estamos aqu\u00ed para ayudarle. Cuanto m\u00e1s sepan usted y su equipo sanitario sobre lo que le importa, mejor podremos trabajar juntos para tomar las mejores decisiones sobre su salud.<\/p>\n\n\n\n

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\u00bfNecesita referencias?<\/h3>\n\n\n\n

Si usted o un miembro de su familia est\u00e1 interesado en alguno de los siguientes programas, rellene nuestro Formulario de remisi\u00f3n a programas de bienestar<\/a> para empezar. Su elegibilidad para los programas de bienestar depende de su plan de salud y de sus necesidades individuales. Si necesita ayuda, p\u00f3ngase en contacto con su gestor\/coordinador de cuidados o llame a nuestra l\u00ednea de atenci\u00f3n al afiliado y beneficiario al  1-800-962-9003<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Enfermedades cr\u00f3nicas <\/h2>\n\n\n\n

Una enfermedad cr\u00f3nica es un problema de salud que dura un a\u00f1o o m\u00e1s y requiere cuidados continuos. Algunos ejemplos son la diabetes, el asma y la hipertensi\u00f3n. Las discapacidades intelectuales o del desarrollo y las lesiones cerebrales traum\u00e1ticas tambi\u00e9n se consideran enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n\n\n\n

Las enfermedades cr\u00f3nicas no suelen curarse, pero pueden controlarse con tratamiento y cambios en el estilo de vida. Las personas con algunas enfermedades cr\u00f3nicas pueden necesitar tomar medicaci\u00f3n con regularidad. Los cambios en los h\u00e1bitos alimentarios o de ejercicio tambi\u00e9n pueden marcar una diferencia positiva en algunas enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n\n\n

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Prevenci\u00f3n de la diabetes<\/div>\n <\/h2>\n
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La prediabetes es una afecci\u00f3n en la que los niveles de az\u00facar en sangre son m\u00e1s altos de lo normal, pero no lo suficientemente altos como para ser diagnosticados como diabetes. Las personas con prediabetes corren un mayor riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2. Muchas personas con prediabetes no saben que la tienen.<\/p>\n

Realice el test en l\u00ednea de 60 segundos Prueba de riesgo de diabetes tipo 2<\/a> de la Asociaci\u00f3n Americana de la Diabetes para saber si corre alg\u00fan riesgo.<\/p>\n

La buena noticia es que la prediabetes puede revertirse. Podemos ponerle en contacto con programas que le ayuden con h\u00e1bitos alimentarios saludables, formas de reducir el estr\u00e9s y c\u00f3mo aumentar su actividad f\u00edsica. Hable con su gestor o coordinador de cuidados para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n.<\/p>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div>\n\n

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Control de la diabetes<\/div>\n <\/h2>\n
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La diabetes de tipo 2 es la forma m\u00e1s com\u00fan de diabetes. Significa que el organismo no responde adecuadamente a la hormona insulina y provoca un nivel elevado de az\u00facar en sangre. Todos los diab\u00e9ticos de tipo 2 deben seguir una dieta sana y hacer mucho ejercicio para controlar su glucemia.<\/p>\n

Aprender a autocontrolar la diabetes es fundamental para mantenerse sano. Su gestor o coordinador de cuidados puede ponerle en contacto con enfermeras que le ayudar\u00e1n a aprender a controlar el az\u00facar en sangre, a comprender los s\u00edntomas y a utilizar los medicamentos seg\u00fan lo prescrito. Su equipo asistencial puede elaborar con usted un plan para reducir sus niveles de az\u00facar en sangre. El plan tambi\u00e9n puede incluir consejos para elegir alimentos sanos, establecer objetivos de actividad f\u00edsica y aprender habilidades de afrontamiento para cuando se sienta estresado o abrumado.<\/p>\n

La Asociaci\u00f3n Americana de la Diabetes dispone de recursos y gu\u00edas de aprendizaje para vivir con diabetes tipo 2<\/a>, C\u00f3mo comer sano y planificar las comidas.<\/p>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div>\n\n

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Tratamiento del asma<\/div>\n <\/h2>\n
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El asma a\u00fan no tiene cura, pero existen estrategias y tratamientos para controlarla. Nuestro programa de control del asma te ayuda a aprender a controlarla y a prevenir las crisis.<\/p>\n

Un plan de acci\u00f3n contra el asma es un documento que te ayuda a entender c\u00f3mo controlar tu asma. Puede incluir informaci\u00f3n que te ayude a identificar los desencadenantes del asma, las medidas que debes tomar si empeoran los s\u00edntomas, los medicamentos que te pueden ayudar, etc.<\/p>\n

Su gestor o coordinador de cuidados y su m\u00e9dico pueden colaborar con usted para elaborar un plan de acci\u00f3n contra el asma. Hable con su gestor o coordinador de cuidados para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n.<\/p>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div>\n\n

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Control de la presi\u00f3n arterial alta (hipertensi\u00f3n)<\/div>\n <\/h2>\n
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Si tiene la tensi\u00f3n alta, no est\u00e1 solo. Casi la mitad de los adultos de Estados Unidos tienen la tensi\u00f3n alta o toman medicaci\u00f3n para tratarla.<\/p>\n

Vaya puede ayudarle a comprender mejor la hipertensi\u00f3n y las medidas que puede tomar para reducirla. Desde tomar la medicaci\u00f3n seg\u00fan lo prescrito hasta a\u00f1adir ejercicio a su rutina diaria, podemos ayudarle a cambiar su estilo de vida para mantenerse sano. \u00a0<\/span><\/p>\n

La Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n ofrece recursos interactivos y herramientas \u00fatiles en su sitio web<\/a>como un rastreador de presi\u00f3n arterial.<\/p>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div>\n\n

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Discapacidad intelectual y del desarrollo<\/div>\n <\/h2>\n
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Las discapacidades intelectuales o del desarrollo (I\/DD) son diferencias en el desarrollo cognitivo o f\u00edsico que afectan a la capacidad de una persona para aprender, razonar o resolver problemas, y le plantean dificultades en la vida cotidiana. La mayor\u00eda de estas afecciones empiezan al nacer, pero pueden aparecer en cualquier momento de la infancia. Las causas pueden ser diversas: lesiones, infecciones, trastornos gen\u00e9ticos, etc. Aunque a veces nos centremos en las limitaciones, todas las personas con DIC tienen puntos fuertes y capacidades \u00fanicas y pueden contribuir a su comunidad, si se les da la oportunidad.<\/p>\n

Vaya ayuda a las personas con DI a vivir donde elijan, a pasar el d\u00eda como quieran, a formar parte de su comunidad y a ser m\u00e1s independientes. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los servicios y ayudas que tiene a su disposici\u00f3n leyendo su Manual del afiliado<\/a> o Manual del beneficiario<\/a>.<\/p>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div>\n\n

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Lesiones cerebrales traum\u00e1ticas<\/div>\n <\/h2>\n
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Una lesi\u00f3n cerebral traum\u00e1tica (LCT) es una enfermedad cr\u00f3nica que afecta al funcionamiento del cerebro. Una LCT est\u00e1 causada por golpes en la cabeza u otros traumatismos por objeto contundente. Las personas con una LCT pueden experimentar problemas de salud f\u00edsica, cognitiva y\/o conductual.<\/p>\n

Vaya ofrece servicios y ayudas a personas con LCT. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n leyendo su Manual del afiliado<\/a> o Manual del beneficiario<\/a>.<\/p>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n

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Enfermedades infecciosas <\/h2>\n\n\n\n

Las enfermedades infecciosas est\u00e1n causadas por g\u00e9rmenes como virus o bacterias. Algunas enfermedades infecciosas se contagian al toser o estornudar. Pueden provocar graves problemas de salud. Cuanto m\u00e1s sepamos sobre las enfermedades infecciosas, mejor sabremos c\u00f3mo prevenir su contagio.<\/p>\n\n\n

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COVID-19<\/div>\n <\/h2>\n
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La COVID-19 es una enfermedad causada por el virus SARS-CoV-2. Las personas con COVID-19 suelen experimentar s\u00edntomas similares a los de un resfriado o la gripe, como fiebre, escalofr\u00edos, dolor de garganta, dificultad para respirar, congesti\u00f3n y dolores corporales. La enfermedad se propaga cuando una persona infectada exhala gotitas que contienen el virus y esas part\u00edculas son respiradas por otra persona o caen sobre sus ojos, nariz o boca.<\/p>\n

Los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades (CDC) de EE.UU. proporcionan consejos para reducir el riesgo de contraer y contagiar enfermedades respiratorias<\/a> y para reducir el riesgo de enfermedades graves en caso de enfermar.<\/p>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div>\n\n

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Gripe<\/div>\n <\/h2>\n
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La gripe es una enfermedad causada por virus que infectan la nariz, la garganta y los pulmones. Las personas que tienen gripe suelen experimentar fiebre alta, tos, dolor de garganta, secreci\u00f3n nasal, dolores corporales, dolores de cabeza y cansancio. Los s\u00edntomas pueden variar de leves a graves.<\/p>\n

La gripe es diferente de la \u201cgripe estomacal\u201d, tambi\u00e9n conocida como gastroenteritis v\u00edrica, que afecta a los intestinos y provoca s\u00edntomas como diarrea, n\u00e1useas, v\u00f3mitos, calambres estomacales y, a veces, fiebre baja. No suele ser tan grave como la gripe y suele resolverse por s\u00ed sola.<\/p>\n

El Departamento de Salud y Servicios Humanos de Carolina del Norte ofrece informaci\u00f3n actualizada sobre la actividad de la gripe estacional<\/a>, as\u00ed como consejos para reducir el riesgo de contraer la gripe.<\/p>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div>\n\n

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Virus de la hepatitis C (VHC)<\/div>\n <\/h2>\n
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El VHC es un virus que causa una infecci\u00f3n hep\u00e1tica. Si no se trata, la infecci\u00f3n provoca insuficiencia hep\u00e1tica, tambi\u00e9n conocida como cirrosis. Es una de las causas m\u00e1s frecuentes de enfermedad hep\u00e1tica cr\u00f3nica. El VHC se transmite por contacto, por ejemplo compartiendo agujas de inyecci\u00f3n, por contacto sexual o pasando de una persona embarazada a un beb\u00e9 durante el parto. La hepatitis C suele hacerse cr\u00f3nica (a largo plazo) y requiere tratamiento, que puede curar la infecci\u00f3n por completo. Sin tratamiento, puede provocar graves problemas de salud, como cirrosis o c\u00e1ncer de h\u00edgado.<\/p>\n

La mayor\u00eda de las personas infectadas por el VHC no presentan s\u00edntomas hasta las \u00faltimas fases de la infecci\u00f3n. Si se presentan, son inespec\u00edficos e incluyen fatiga (cansancio), dolor muscular, dolor articular o estomacal y (con menor frecuencia) orina oscura u ojos y piel amarillentos (ictericia). Dado que no todas las personas presentan s\u00edntomas, los CDC recomiendan que todas las personas mayores de 18 a\u00f1os se hagan la prueba al menos una vez en la vida. Las personas que actualmente se inyectan drogas o medicamentos deben someterse a las pruebas con regularidad, al menos cada seis a 12 meses. Las mujeres embarazadas deben someterse a la prueba durante cada embarazo, independientemente de los factores de riesgo.<\/p>\n

Aunque no existe una vacuna para prevenir el contagio del virus, hay tratamientos que pueden curar el VHC y que est\u00e1n a disposici\u00f3n de los beneficiarios de Medicaid de Carolina del Norte.<\/p>\n \n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div>\n\n

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Virus de la inmunodeficiencia humana (VIH)<\/div>\n <\/h2>\n
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El VIH es un virus que ataca al sistema inmunitario, dificultando la lucha contra las infecciones. El VIH se transmite de una persona a otra a trav\u00e9s de determinados fluidos corporales. Lo m\u00e1s frecuente es que se transmita por v\u00eda sexual o por compartir agujas, jeringuillas u otros equipos utilizados para inyectarse drogas o medicamentos. Tambi\u00e9n puede transmitirse de mujeres embarazadas a sus hijos durante el parto. El VIH no se transmite a trav\u00e9s de la saliva, el sudor, las l\u00e1grimas o las relaciones sexuales sin intercambio de fluidos corporales.<\/p>\n

El VIH puede comenzar con s\u00edntomas inespec\u00edficos parecidos a los de la gripe, como fiebre, escalofr\u00edos o dolores musculares, pero la mayor\u00eda de las personas seropositivas no presentan ning\u00fan s\u00edntoma. Pueden tomarse medicamentos para impedir que el VIH empeore. Las personas que no reciben tratamiento para el VIH pueden desarrollar el s\u00edndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA).<\/p>\n

El VIH no tiene cura. Sin embargo, con un tratamiento adecuado, las personas seropositivas pueden controlar el virus. Pueden llevar una vida larga y sana y eliminar el riesgo de propagar la infecci\u00f3n.<\/p>\n

\u00a0<\/span>El VIH puede afectar a cualquiera, pero ciertos factores pueden hacer que algunas personas corran m\u00e1s riesgo que otras. La \u00fanica manera de saber si se tiene el VIH es hacerse la prueba. Los CDC recomiendan que todas las personas de entre 13 y 64 a\u00f1os se hagan la prueba al menos una vez. Las personas con mayor riesgo deben hacerse la prueba al menos una vez al a\u00f1o.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

El VIH puede afectar a cualquiera, pero ciertos factores hacen que algunas personas corran m\u00e1s riesgo que otras. La \u00fanica manera de saber si se tiene el VIH es hacerse la prueba. Los CDC recomiendan que todas las personas de entre 13 y 64 a\u00f1os se hagan la prueba al menos una vez. Las personas con mayor riesgo deben hacerse la prueba al menos una vez al a\u00f1o.<\/p>\n

Las personas con mayor riesgo son:<\/p>\n