{"id":14835,"date":"2020-07-14T14:31:39","date_gmt":"2020-07-14T18:31:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vayahealth.com\/?p=14835"},"modified":"2026-01-26T09:03:58","modified_gmt":"2026-01-26T14:03:58","slug":"mental-health-advocates-focus-on-trauma-of-racism","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vayahealth.com\/es\/mental-health-advocates-focus-on-trauma-of-racism\/","title":{"rendered":"Los defensores de la salud mental se centran en el trauma del racismo"},"content":{"rendered":"
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ASHEVILLE, N.C. - Este mes de julio, Vaya Health fomenta las conversaciones sobre el impacto del racismo en la salud mental y difunde informaci\u00f3n sobre los recursos de tratamiento locales en reconocimiento del Mes de la Concienciaci\u00f3n sobre la Salud Mental de las Personas Negras, Ind\u00edgenas y de Color.<\/p>\n\n\n\n

Inicialmente llamado Mes de la Concienciaci\u00f3n sobre la Salud Mental de las Minor\u00edas, la celebraci\u00f3n se cre\u00f3 en 2008 para concienciar sobre los problemas de salud mental a los que se enfrentan los grupos infrarrepresentados en Estados Unidos. Acontecimientos recientes han centrado la atenci\u00f3n nacional en los efectos del racismo, entre ellos los efectos sobre la salud f\u00edsica, como las mayores tasas de infecci\u00f3n por COVID-19 y de mortalidad entre las personas de color.<\/p>\n\n\n\n

El racismo tambi\u00e9n es un problema de salud mental porque causa traumas. La palabra \"trauma\" suele traer a la mente un suceso aterrador o una cat\u00e1strofe, pero puede ser cualquier experiencia profundamente angustiosa o perturbadora.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan Mental Health America (MHA), los traumas raciales pueden deberse a la discriminaci\u00f3n y la intolerancia cotidianas. Tambi\u00e9n puede transmitirse de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n debido a adversidades hist\u00f3ricas, violencia y opresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan la MHA, el trauma es una causa frecuente de m\u00faltiples enfermedades mentales, siendo la depresi\u00f3n la enfermedad m\u00e1s com\u00fan entre las personas de color. Los adultos de raza negra tienen un 20% m\u00e1s de probabilidades de sufrir trastornos psicol\u00f3gicos graves que los adultos de raza blanca, y los nativos e ind\u00edgenas estadounidenses son los que presentan la tasa m\u00e1s alta de enfermedades mentales, seg\u00fan la MHA.<\/p>\n\n\n\n

Conseguir un tratamiento eficaz puede presentar retos adicionales para las personas de color. Las personas cuya lengua materna no es el ingl\u00e9s pueden tener dificultades para ponerse en contacto con un profesional de la salud mental que conozca su lengua y su cultura. La Asociaci\u00f3n Americana de Psicolog\u00eda informa de que menos del 2 por ciento de sus miembros son negros, y a algunos les preocupa que los profesionales de la salud mental no entiendan sus problemas espec\u00edficos. El estigma y los estereotipos pueden impedir que la gente busque ayuda por miedo a que la consideren \"loca\".<\/p>\n\n\n\n

Los trastornos como la depresi\u00f3n o la ansiedad son graves, pero no suelen requerir hospitalizaci\u00f3n y pueden tratarse con terapia, medicaci\u00f3n o ambas. El primer paso es hablar de lo que sientes con un profesional cualificado que pueda diagnosticar tus s\u00edntomas y ayudarte a desarrollar un plan de tratamiento.<\/p>\n\n\n\n

\"Como personas de raza negra, por ejemplo, tenemos que ser los guardianes de nuestro propio bienestar\", afirma Lisa Besses, asesora cl\u00ednica de salud mental licenciada, directora de ejecuci\u00f3n de contratos de Vaya y vicepresidenta del Comit\u00e9 de Diversidad e Inclusi\u00f3n de la organizaci\u00f3n. \"Buscar ayuda requiere mucha confianza en nosotros mismos y en los recursos disponibles. No ser\u00e1 f\u00e1cil, pero es necesario para nuestra curaci\u00f3n acceder al valor y buscar apoyo.\"<\/p>\n\n\n\n

Con sede en Asheville, Vaya gestiona Medicaid y otros servicios financiados con fondos p\u00fablicos para necesidades de salud mental, trastornos por consumo de sustancias y discapacidades intelectuales o del desarrollo en 22 condados del oeste de Carolina del Norte. Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre las opciones de tratamiento cerca de usted, llame a la l\u00ednea gratuita de crisis de salud conductual 24\/7 de Vaya al 1-800-849-6127. Todas las llamadas son confidenciales.<\/p>\n\n\n\n

Cualquier persona del oeste de Carolina del Norte, independientemente de su compa\u00f1\u00eda de seguros o de su situaci\u00f3n, puede llamar al Vaya de d\u00eda o de noche para pedir ayuda en caso de crisis de salud mental o por consumo de sustancias.<\/p>\n\n\n\n

Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los problemas de salud mental y las personas de color, visite los siguientes recursos en l\u00ednea:<\/p>\n\n\n\n