{"id":53264,"date":"2025-09-30T14:55:41","date_gmt":"2025-09-30T18:55:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vayahealth.com\/?p=53264"},"modified":"2025-10-14T10:52:38","modified_gmt":"2025-10-14T14:52:38","slug":"understanding-breast-cancer-screening-and-risks-what-everyone-should-know","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vayahealth.com\/es\/news-and-stories\/understanding-breast-cancer-screening-and-risks-what-everyone-should-know\/","title":{"rendered":"Comprender el cribado y los riesgos del c\u00e1ncer de mama: Lo que todo el mundo debe saber"},"content":{"rendered":"<div>\n<div id=\"SP-BreastCancer\">\n<p>El c\u00e1ncer de mama es el m\u00e1s frecuente entre las mujeres de todo el mundo. Seg\u00fan la <a href=\"https:\/\/www.cancer.org\/cancer\/types\/breast-cancer\/about\/how-common-is-breast-cancer.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">Sociedad Americana contra el C\u00e1ncer<\/a>, <strong>acerca de<\/strong> <strong>1 de cada 8 mujeres estadounidenses ser\u00e1 diagnosticada de c\u00e1ncer de mama a lo largo de su vida.<\/strong>por lo que es un problema que afecta a casi todas las familias. A pesar de d\u00e9cadas de avances en investigaci\u00f3n y tratamiento, el c\u00e1ncer de mama sigue siendo una de las principales causas de muerte por c\u00e1ncer entre las mujeres.<\/p>\n\n\n\n<div>\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-vimeo wp-block-embed-vimeo wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Spotlight Carolina - Sensibilizaci\u00f3n sobre el c\u00e1ncer de mama\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/1127206051?dnt=1&amp;app_id=122963\" width=\"500\" height=\"281\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture; clipboard-write; encrypted-media; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<p>En Vaya sabemos que la informaci\u00f3n es una poderosa herramienta de prevenci\u00f3n y detecci\u00f3n precoz. Usted puede tomar medidas para proteger su salud y ayudar a sus seres queridos a hacer lo mismo sabiendo cu\u00e1ndo hacerse las pruebas, llevando una vida sana y conociendo otros factores de riesgo.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div>\n<h2 class=\"gb-text\"><strong>La detecci\u00f3n precoz salva vidas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El cribado ha sido un gran \u00e9xito en la prevenci\u00f3n de muertes por c\u00e1ncer de mama, ya que permite detectar los c\u00e1nceres cuando son m\u00e1s curables. Las mamograf\u00edas pueden identificar tumores demasiado peque\u00f1os para palparlos y reducir el riesgo de morir por c\u00e1ncer de mama en un 25-30% en mujeres de 40 a 69 a\u00f1os. Aunque es importante conocer los antecedentes familiares de c\u00e1ncer de mama, la mayor\u00eda de las mujeres diagnosticadas de c\u00e1ncer de mama no tienen antecedentes familiares, por lo que es vital que todas las mujeres se sometan a las pruebas de detecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de las mujeres deber\u00edan empezar a hacerse mamograf\u00edas a los 40 a\u00f1os. Algunas mujeres con mayor riesgo pueden necesitar empezar antes. Es importante que hable con su m\u00e9dico de cabecera sobre cu\u00e1ndo debe empezar a hacerse mamograf\u00edas, con qu\u00e9 frecuencia y qu\u00e9 tipo de diagn\u00f3stico por imagen es la mejor opci\u00f3n para usted.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"gb-text\">Reducir el riesgo<\/h3>\n\n\n\n<p>Ciertas opciones de estilo de vida pueden ayudar a reducir el riesgo de c\u00e1ncer de mama, entre ellas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Actividad f\u00edsica regular<\/li>\n\n\n\n<li>Mantener un peso saludable<\/li>\n\n\n\n<li>Lactancia materna<\/li>\n\n\n\n<li>Limitar el consumo de alcohol<\/li>\n\n\n\n<li>Dejar de fumar cigarrillos<\/li>\n\n\n\n<li>Seguir una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y cereales integrales.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div>\n<h2 class=\"gb-text\"><strong>Factores de riesgo: \u00bfQu\u00e9 aumenta o disminuye las probabilidades de padecer c\u00e1ncer de mama?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando se piensa en el riesgo de padecer c\u00e1ncer de mama, lo primero que viene a la mente suelen ser los antecedentes familiares. Aunque la gen\u00e9tica puede influir, quiz\u00e1 le sorprenda saber que la mayor\u00eda de las mujeres diagnosticadas no tienen antecedentes familiares de la enfermedad, lo que significa que la mayor\u00eda de los casos de c\u00e1ncer de mama no est\u00e1n relacionados con mutaciones gen\u00e9ticas heredadas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Entre los factores que pueden aumentar el riesgo de c\u00e1ncer de mama se incluyen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Edad<\/strong>: La mayor\u00eda de los diagn\u00f3sticos se producen en mujeres mayores de 50 a\u00f1os. Sin embargo, en la \u00faltima d\u00e9cada se est\u00e1n diagnosticando formas agresivas de c\u00e1ncer de mama a m\u00e1s mujeres j\u00f3venes. Es importante que hables con tu m\u00e9dico si te preocupan las mamas a cualquier edad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Antecedentes familiares: <\/strong>Tener un pariente primario (es decir, una madre o un hermano) diagnosticado de c\u00e1ncer de mama, especialmente a una edad temprana, aumenta el riesgo. Hable con su familia y con su m\u00e9dico sobre las pruebas gen\u00e9ticas para conocer a fondo el riesgo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Historia reproductiva<\/strong>: Empezar a menstruar antes de los 12 a\u00f1os, tener la menopausia despu\u00e9s de los 55 o no haber dado nunca a luz pueden contribuir a aumentar ligeramente el riesgo de c\u00e1ncer de mama.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tejido mamario denso:<\/strong> El tejido mamario denso no s\u00f3lo aumenta el riesgo de c\u00e1ncer de mama, sino que tambi\u00e9n puede dificultar la interpretaci\u00f3n de las mamograf\u00edas. Hable con su m\u00e9dico sobre diferentes estudios de imagen adem\u00e1s de las mamograf\u00edas para un mejor cribado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Factores relacionados con el estilo de vida:<\/strong> La falta de actividad f\u00edsica, la obesidad tras la menopausia, el consumo de alcohol y el tabaquismo pueden aumentar el riesgo de c\u00e1ncer de mama.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Exposici\u00f3n a la radiaci\u00f3n:<\/strong> La exposici\u00f3n a la radiaci\u00f3n, especialmente durante la infancia o la adolescencia (como la radiaci\u00f3n utilizada para tratar otros c\u00e1nceres), puede aumentar el riesgo de c\u00e1ncer de mama.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Tanto si le preocupa su propio riesgo como si quiere apoyar a un ser querido, aqu\u00ed tiene algunas medidas que puede tomar hoy mismo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hable con su profesional sanitario<\/strong> sobre sus posibles factores de riesgo para determinar cu\u00e1ndo y con qu\u00e9 frecuencia debe someterse a las pruebas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Programe su mamograf\u00eda<\/strong> y anime a sus amigos y familiares a hacer lo mismo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Adoptar h\u00e1bitos saludables que pueden reducir el riesgo<\/strong> como hacer ejercicio con regularidad, mantener un peso saludable, limitar el consumo de alcohol y dejar el tabaco. Vaya trabaja con programas de probada eficacia para ayudar a las personas en el camino hacia <a href=\"\/es\/benefits-services\/improve-your-wellness\/tobacco-cessation\/\" title=\"\">abandono del tabaco<\/a>incluyendo fumar, vaporizar, masticar o mojar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sea consciente de su cuerpo <\/strong>e informar de cambios como bultos, hoyuelos en la piel o secreci\u00f3n del pez\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Apoyar los esfuerzos de divulgaci\u00f3n<\/strong> abogando por pol\u00edticas y programas que aumenten el acceso al cribado y el tratamiento en las comunidades desatendidas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En <a href=\"\/es\/health-plans\/vaya-total-care\/\" title=\"\">Plan de salud Vaya Total Care<\/a> incluye pruebas rutinarias de detecci\u00f3n del c\u00e1ncer de mama e im\u00e1genes mamarias en caso necesario en mujeres j\u00f3venes, lo que permite a los afiliados recibir servicios de detecci\u00f3n precoz del c\u00e1ncer de mama. Al simplificar la atenci\u00f3n mediante la integraci\u00f3n de los servicios de salud f\u00edsica y conductual de Medicaid, Vaya ayuda a garantizar que los afiliados que re\u00fanan los requisitos puedan acceder a pruebas de detecci\u00f3n importantes, incluidas las mamograf\u00edas, como parte de su atenci\u00f3n sanitaria general.<\/p>\n\n\n\n<p>En Vaya estamos aqu\u00ed para acompa\u00f1arle en cada paso del camino: prevenci\u00f3n, detecci\u00f3n, tratamiento y mucho m\u00e1s. Juntos, podemos convertir el conocimiento en acci\u00f3n y salvar m\u00e1s vidas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Breast cancer is the most common cancer affecting women worldwide. 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