Un padre con barba y pelo corto sostiene en brazos a su hija pequeña. Se sonríen afectuosamente y comparten una mirada cariñosa. La niña, con el pelo recogido en una coleta y un jersey marrón, le rodea el cuello con el brazo. La suave luz del sol y los árboles difuminados crean una atmósfera dorada y reconfortante.

Dejar de fumar

¿Ha pensado en dejar el tabaco? Nosotros podemos ayudarle. Vaya Health trabaja con programas de eficacia probada para apoyarle en su camino hacia el abandono del consumo de tabaco, ya sea fumar, vapear, masticar o mojarse. 

QuitLineNC

QuitLineNC puede ayudarte a dejar el tabaco y está disponible para todos los residentes de Carolina del Norte, incluso si no eres miembro de Vaya Health. Este programa ofrece asesoramiento individualizado, recursos en línea y terapias de reemplazo de nicotina, como chicles de nicotina, sin costo alguno para ti. Con técnicas probadas a lo largo de 25 años, QuitLineNC ha ayudado a millones de personas.

¡Empieza hoy mismo! Recibe orientación y apoyo personalizados en cada paso. Asóciate con un coach para crear un plan para dejar de fumar adaptado a tus necesidades. Aprende a manejar tus desencadenantes y descubre habilidades que te ayudarán a superar los antojos de una vez por todas. QuitLineNC ofrece apoyo especial para miembros embarazadas o con necesidades de salud conductual.

Una mujer embarazada con el pelo rizado está sentada en un sofá y sonríe cariñosamente mientras su hija pequeña apoya la cabeza y las manos en su vientre. La niña, que lleva una camiseta amarilla, parece curiosa y cariñosa. El acogedor entorno incluye mullidos cojines, y la escena irradia amor, conexión y expectación.

Para obtener más información, hable con su gerente de atención o llame a QuitLineNC al 1-866-427-6845. Si no tiene un gestor de cuidados, llame a la línea de atención al afiliado y al beneficiario de Vaya al 1-800-962-9003De 7.00 a 18.00 horas, de lunes a sábado.

Escuche a la Dra. Lorena Wade, de Vaya, hablar sobre cómo un programa de deshabituación tabáquica que ofrece recursos en línea, parches de nicotina y asesoramiento personalizado puede ayudarle a dejar el tabaco para siempre.

Más recursos

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¿Necesita ayuda?

A veces, encontrar asistencia puede resultar confuso. En Vaya Health lo hacemos más fácil. El proceso comienza con una llamada telefónica a nuestra Línea de Atención al Afiliado y al Beneficiario al 1-800-962-9003.

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