Una persona con un trastorno por consumo de sustancias puede consumir alcohol o drogas repetidamente a pesar de las consecuencias. Más de 20 millones de estadounidenses luchan contra el consumo de sustancias, entre ellos 8 millones de personas que también padecen un trastorno de salud mental, según la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA).
En Vaya Health, te vemos como una persona, no como un diagnóstico. Fundada sobre los principios rectores de SAMHSA, creemos que la recuperación:
- Surge de la esperanza
- Está orientado a las personas
- Se produce a través de muchas vías
- Es holístico
- Recibe el apoyo de compañeros y aliados
- Se apoya en relaciones y redes sociales
- Tiene una base e influencia culturales
- Se apoya en el tratamiento del trauma
- Implica los puntos fuertes y la responsabilidad del individuo, la familia y la comunidad
- Se basa en el respeto
A veces, el alcohol forma parte de determinadas culturas, tradiciones y acontecimientos. Sin embargo, también puede entrometerse en tu vida cotidiana y afectar a tu salud. Esto no es una debilidad. Existen herramientas que pueden ayudarte a saber más sobre tu consumo de alcohol y cómo encontrar ayuda.
Por ejemplo, estas herramientas pueden ayudar a responder preguntas como: "¿Cuánto alcohol hay realmente en mi bebida?". "¿Cuántas calorías estoy bebiendo?". "¿Cuál es el coste por semana, mes o año?". Puede utilizar el siguiente enlace para acceder a recursos como hojas de trabajo interactivas y calculadoras para conocer las respuestas a esas y otras preguntas.
La recuperación se produce
En Carolina del Norte y en todo el país, las personas en recuperación han descubierto vidas saludables y gratificantes libres de alcohol y drogas. Más información sobre clases de recuperación como Wellness Recovery Action Plan®.
