Este curso abarca una variedad de tratamientos complementarios para la salud mental general que pueden ayudar a gestionar los factores estresantes cotidianos y mejorar el bienestar. Estos tratamientos pueden crear oportunidades para el equilibrio, la estabilidad y la reducción del estrés. Únase a nosotros para explorar temas que van desde la nutrición a la atención plena y muchos otros. Se trata de un evento presencial gratuito en el Rufty-Holmes Senior Center, impartido por [...]

Este curso está dirigido a las partes interesadas de la comunidad y a los interesados en aprender sobre la salud del corazón. Se centra en mejorar la salud del corazón y reducir el riesgo de cardiopatías. Aprenderá a reconocer los primeros signos de alarma, a conocer sus factores de riesgo personales y a tomar medidas prácticas para vigilar y controlar su salud cardiaca. La formación también [...]

Este curso abarca una variedad de tratamientos complementarios para la salud mental general que pueden ayudar a gestionar los factores estresantes cotidianos y mejorar el bienestar. Estos tratamientos pueden crear oportunidades para el equilibrio, la estabilidad y la reducción del estrés. Únase a nosotros para explorar temas que van desde la nutrición a la atención plena y muchos otros. Se trata de un evento presencial gratuito en el Cumberland Street Center impartido por [...]

Este es un evento gratuito en persona en la Biblioteca Pública del Condado de Macon, facilitado por el Vaya Health's Health Education and Aging Resource Team (HEART). Horas de contacto se proporcionan a través de NC Departamento de Salud y Servicios Humanos. Este curso introductorio tiene como objetivo educar a las personas sobre los diagnósticos de salud mental más comunes entre la población de edad [...]

Este curso abarca una variedad de tratamientos complementarios para la salud mental general que pueden ayudar a gestionar los factores estresantes cotidianos y mejorar el bienestar. Estos tratamientos pueden crear oportunidades para el equilibrio, la estabilidad y la reducción del estrés. Únase a nosotros para explorar temas que van desde la nutrición a la atención plena y muchos otros. Se trata de un evento presencial gratuito en el McDowell Senior Center, impartido por [...]

Este curso abarca una variedad de tratamientos complementarios para la salud mental general que pueden ayudar a gestionar los factores estresantes cotidianos y mejorar el bienestar. Estos tratamientos pueden crear oportunidades para el equilibrio, la estabilidad y la reducción del estrés. Únase a nosotros para explorar temas que van desde la nutrición a la atención plena y muchos otros. Este es un evento gratuito en persona en la Biblioteca Pública del Condado de Watauga, [...]