Salud mental

La salud mental es una parte importante de la salud y el bienestar general. Afecta a todos los ámbitos de la vida de una persona, incluidas las relaciones, el trabajo y la salud física.

Aproximadamente a la mitad de las personas en Estados Unidos se les diagnosticará un trastorno mental en algún momento de su vida. Para algunos, la decisión de buscar tratamiento puede implicar superar el miedo al estigma. Pero los trastornos mentales no son un signo de debilidad personal. Las personas necesitan apoyo para su salud mental del mismo modo que lo necesitan para su salud física.

Con la ayuda de tratamiento, servicios y apoyo comunitario, las personas con trastornos mentales pueden mejorar su bienestar y vivir vidas plenas y significativas.

¿Qué es un trastorno de salud mental?

Los trastornos mentales son afecciones que afectan al pensamiento, el estado de ánimo o el comportamiento de una persona. Hay distintos tipos de trastornos, que pueden ir de leves a graves. A veces, un trastorno mental interfiere en la vida de una persona y en su capacidad para funcionar.

¿Qué servicios de salud mental están disponibles a través de Vaya Health?

Todos los afiliados y beneficiarios de Vaya tienen acceso a servicios de ayuda para problemas de salud mental. Los servicios específicos disponibles dependen de su plan de salud y de sus necesidades.

La mayoría de los servicios de salud mental se prestan en la comunidad, no en un hospital. Son los llamados servicios ambulatorios. Incluyen, por ejemplo, el asesoramiento de un terapeuta local, la visita a un psiquiatra para hablar de la medicación o la ayuda de un especialista en apoyo mutuo con experiencia en problemas de salud mental.

Algunos servicios ambulatorios son para personas con necesidades de salud mental más intensivas, como por ejemplo Tratamiento comunitario asertivo o la ayuda de un Equipo de apoyo comunitario.

Otros tipos de servicios incluyen hospitalización, crisis y atención residencial. Su Manual del Afiliado o del Beneficiario contiene una lista de los servicios de salud mental que pueden estar a su disposición. También puede llamar a nuestra Línea de Atención al Afiliado y al Beneficiario al 1-800-962-9003.

¿Cuáles son los signos y síntomas de un problema de salud mental?

Puede ser difícil reconocer la diferencia entre comportamientos, pensamientos y sentimientos comunes y los síntomas de un trastorno de salud mental. A veces, los trastornos mentales interfieren en la forma en que las personas se sienten consigo mismas, en cómo interactúan con otras personas y en cómo gestionan las tareas cotidianas, como trabajar o atender responsabilidades.

Cada trastorno mental tiene sus propios síntomas. Los signos comunes pueden incluir:

• Preocupación o miedo intensos
• Cambios rápidos o drásticos de humor
• Estado de ánimo depresivo la mayor parte del día, casi todos los días.
• Dificultad para realizar las actividades cotidianas, como el trabajo, la escuela y las actividades sociales.
• Dificultad para dormir
• Cambios en el apetito o pérdida o aumento de peso imprevistos
• Aumento de la irritabilidad, la ira o la frustración
• Pérdida de interés en las actividades que suele disfrutar
• Descuido del cuidado personal y la higiene
• dolencias físicas inexplicables, como dolores de cabeza y de estómago
• Aumento del consumo de alcohol y drogas
• Delirios o alucinaciones
• Pensar en autolesionarse, suicidarse o hacer daño a otros

¿Cómo sé cuándo buscar ayuda?

Conocer los signos y síntomas de los trastornos mentales puede ayudarte a saber si debes buscar ayuda. Si tienes dudas, ponte en contacto con ellos.

También puede tomar un examen de salud mental en línea para ver si tiene síntomas de algún trastorno. Las pruebas son gratuitas, rápidas y confidenciales.

Un profesional sanitario, como un psiquiatra u otro profesional de la salud mental, está cualificado para evaluar los síntomas, diagnosticar trastornos de salud mental y ayudar a desarrollar un plan de tratamiento. Su médico de cabecera también puede ayudarle con algunos trastornos mentales y recomendarle otros cuidados si es necesario.