Autocuidado: Aprender a vivir bien, trabajar bien W-HEART

Este es un evento gratuito en persona en Jackson County Senior Center, facilitado por el Vaya Health's, Health Education and Aging Resource Team (HEART). Horas de contacto se proporcionan a través de NC Departamento de Salud y Servicios Humanos.

Esta formación ayuda a los cuidadores a reconocer el estrés, comprender su impacto y desarrollar rutinas prácticas de autocuidado. Los participantes explorarán cómo dar prioridad a su propio bienestar conduce a una atención más sostenible y eficaz para los demás.

Si desea asistir a este acto, haga clic en el botón de abajo que dice "Ir" y rellene el formulario.

Después de confirmar su asistenciarecibirá un correo electrónico de confirmación de WordPress. Este correo electrónico puede ir a su filtro de spam.

Se requiere inscripción: Por favor regístrese aquí o llame al Jackson County Senior Center al (828)586-5494.

No se pierda este acto en persona. Añádelo a tu calendario.