Gestión de lo más importante: su salud
La gestión de la salud puede ser diferente para cada persona. Estamos aquí para ayudarle. Cuanto más sepan usted y su equipo sanitario sobre lo que le importa, mejor podremos trabajar juntos para tomar las mejores decisiones sobre su salud.
¿Necesita referencias?
Si usted o un miembro de su familia está interesado en alguno de los programas que se indican a continuación, rellene nuestro formulario en línea Formulario de remisión a programas de bienestar para empezar. Si necesita ayuda, póngase en contacto con su gestor de cuidados o llame a nuestra línea de Atención a Socios y Beneficiarios al 1-800-962-9003.
Enfermedades crónicas
Una enfermedad crónica es un problema de salud que dura un año o más y requiere cuidados continuos. Pueden ser enfermedades como la diabetes o el asma. O pueden ser afecciones como la presión arterial alta (hipertensión). Las discapacidades intelectuales o del desarrollo y las lesiones cerebrales traumáticas también se consideran enfermedades crónicas. Las enfermedades crónicas no suelen curarse, pero pueden controlarse con tratamiento y cuidados. Las personas con algunas enfermedades crónicas pueden tener que tomar medicación con regularidad y cambiar su estilo de vida. Los cambios en los hábitos alimentarios o de ejercicio también pueden marcar una diferencia positiva en algunas enfermedades crónicas.
La prediabetes es una afección en la que los niveles de azúcar en sangre son más altos de lo normal, pero no lo suficientemente altos como para ser diagnosticados como diabetes. Las personas con prediabetes tienen mayor riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2. Muchas personas con prediabetes no saben que la tienen.
Realice el Test de Riesgo de Diabetes Tipo 2 de 60 segundos de la Asociación Americana de Diabetes para saber si está en riesgo. Test de riesgo de diabetes tipo 2 en 60 segundos
La buena noticia es que la prediabetes puede revertirse. Podemos ayudarle a ponerse en contacto con programas que trabajen hábitos alimentarios saludables, formas de reducir el estrés y cómo aumentar su actividad física. Hable con su gestor o coordinador de cuidados sobre cómo podemos ayudarle.
La diabetes de tipo 2 es la forma más común de diabetes. Significa que el organismo no utiliza la insulina correctamente. Algunas personas pueden controlar la diabetes de tipo 2 con una dieta sana y mucho ejercicio, mientras que otras pueden necesitar medicación.
Aprender a controlar la diabetes es fundamental para mantenerse sano. Su gestor o coordinador de cuidados puede ayudarle a aprender a controlar el azúcar en sangre, a comprender los síntomas y a utilizar los medicamentos según lo prescrito. Su equipo asistencial puede elaborar con usted un plan para reducir sus niveles de azúcar en sangre. El plan también puede incluir consejos para elegir alimentos sanos, establecer objetivos de actividad física y aprender habilidades de afrontamiento para cuando se sienta estresado o abrumado.
El asma aún no tiene cura, pero existen estrategias y tratamientos para controlarla. El programa de control del asma de Vaya Total Care te ayuda a aprender a controlar tu asma y a prevenir futuros ataques.
Un plan de acción contra el asma es un documento que te ayuda a entender cómo controlar tu asma. Puede incluir información que te ayude a identificar los desencadenantes del asma, las medidas que debes tomar si empeoran los síntomas, los medicamentos que debes tomar en función de tus signos, etc.
Su gestor de cuidados y su médico pueden colaborar con usted para elaborar un plan de acción contra el asma. Hable con su gestor o coordinador de cuidados para obtener más información.
Si padece hipertensión, no está solo. Casi la mitad de los adultos estadounidenses padecen hipertensión arterial o toman medicación para tratarla.
Vaya puede ayudarle a comprender mejor la hipertensión y las medidas que puede tomar para reducirla. Podemos ayudarle a cambiar su estilo de vida para mantenerse sano, desde tomar los medicamentos que le han recetado hasta añadir ejercicio a su rutina diaria.
La Asociación Americana del Corazón ofrece recursos interactivos y herramientas útiles en su sitio webcomo un rastreador de presión arterial.
Las discapacidades intelectuales y del desarrollo son enfermedades crónicas que pueden afectar al aprendizaje y a la vida diaria. La mayoría de estas afecciones empiezan al nacer o durante la infancia, pero algunas pueden deberse a lesiones, infecciones u otras causas.
Vaya apoya a las personas con discapacidad intelectual o del desarrollo para que vivan donde elijan, pasen el día como quieran, formen parte de su comunidad y sean más independientes. Más información sobre servicios y ayudas disponibles a través de Vaya Total Care.
Las lesiones cerebrales traumáticas son enfermedades crónicas que afectan al funcionamiento del cerebro. Pueden estar causadas por golpes en la cabeza u otros traumatismos por objeto contundente. Las personas con lesiones cerebrales traumáticas pueden experimentar problemas físicos o mentales.
Vaya ofrece servicios y ayudas para personas con lesiones cerebrales traumáticas a través de Vaya Total Care, un Plan a Medida de Salud Mental y Discapacidad Intelectual/Desarrollo. Más información Vaya Total Care y qué servicios y ayudas pueden estar disponibles.
Enfermedades infecciosas
Las enfermedades infecciosas están causadas por gérmenes como virus o bacterias. Algunas enfermedades infecciosas se propagan cuando alguien tose o estornuda. Las enfermedades infecciosas pueden provocar graves problemas de salud. Cuanto más sepamos sobre las enfermedades infecciosas, mejor sabremos cómo prevenir su contagio y propagación.
La COVID-19 (enfermedad por coronavirus 2019) es una enfermedad causada por el virus SARS-CoV-2. Las personas con COVID-19 suelen experimentar síntomas parecidos a los de un resfriado o la gripe, como fiebre, escalofríos, dolor de garganta, dificultad para respirar, congestión y dolores corporales. La enfermedad se propaga cuando una persona infectada exhala gotitas que contienen el virus y esas partículas son respiradas por otra persona o caen sobre sus ojos, nariz o boca.
El CDC proporciona consejos para reducir el riesgo de contraer y contagiar COVID-19 y para reducir el riesgo de enfermedades graves en caso de enfermar.
La gripe es una enfermedad causada por virus gripales que infectan la nariz, la garganta y los pulmones. Las personas que tienen gripe suelen experimentar sensación de fiebre, tos, dolor de garganta, secreción nasal, dolores corporales, dolores de cabeza y cansancio. Los síntomas pueden variar de leves a graves. La gripe es diferente de la "gripe estomacal", también conocida como gastroenteritis vírica, que afecta a los intestinos y provoca síntomas como diarrea, náuseas, vómitos, calambres estomacales y, a veces, fiebre baja. No suele ser tan grave como la gripe y suele resolverse por sí sola.
El CDC ofrece información actualizada sobre la actividad de la gripe estacionalasí como consejos para reducir el riesgo de contraer la gripe.
El VHC es el virus que causa la hepatitis C, una infección hepática. El VHC se transmite por contacto con sangre infectada. El contacto puede producirse de varias formas, como compartiendo agujas para inyectarse o pasando la sangre de una embarazada infectada al feto. La hepatitis C suele hacerse crónica (a largo plazo) y requiere tratamiento. Sin tratamiento, puede provocar graves problemas de salud, como cirrosis o cáncer de hígado.
Muchas personas infectadas por el VHC no presentan síntomas. Las que presentan síntomas pueden experimentar fatiga (cansancio), dolores musculares, dolores articulares o estomacales, orina oscura u ojos y piel amarillentos (ictericia). Dado que no todas las personas presentan síntomas, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE.UU. recomiendan que todas las personas mayores de 18 años se hagan la prueba al menos una vez en la vida. Las personas que actualmente se inyectan drogas o medicamentos deben someterse a las pruebas con regularidad. Las personas embarazadas deben someterse a la prueba durante cada embarazo.
Aunque no existe una vacuna para prevenir el contagio del virus, hay tratamientos que pueden curar a la mayoría de las personas infectadas por el VHC.
El VIH es un virus que ataca al sistema inmunitario, dificultando la lucha contra las infecciones. El VIH se transmite de una persona a otra a través de determinados fluidos corporales. Lo más frecuente es que se transmita por vía sexual o por compartir agujas, jeringuillas u otros equipos utilizados para inyectarse drogas o medicamentos. El VIH no puede transmitirse a través de la saliva, el sudor o las lágrimas, ni a través de relaciones sexuales que no impliquen el intercambio de fluidos corporales.
El VIH puede comenzar con síntomas parecidos a los de la gripe, como fiebre, escalofríos o dolores musculares, pero a veces las personas infectadas no presentan ningún síntoma. Pueden tomarse medicamentos para detener la progresión del VIH. Las personas que no reciben tratamiento para el VIH pueden desarrollar el síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA).
Hoy en día no existe cura para el VIH. Sin embargo, con un tratamiento adecuado, el virus puede controlarse y permitir a una persona seropositiva llevar una vida larga y sana y reducir el riesgo de propagación de la infección.
El VIH puede afectar a cualquiera, pero ciertos factores pueden hacer que algunas personas corran más riesgo que otras. La única manera de saber si se tiene el VIH es hacerse la prueba. Los CDC recomiendan que todas las personas de entre 13 y 64 años se hagan la prueba al menos una vez. Las personas con mayor riesgo deben hacerse la prueba al menos una vez al año.
Si cree que puede estar infectado, hable con su proveedor de atención sanitaria o equipo de atención para que le hagan las pruebas. Para obtener información sobre la Programa Ryan White contra el VIH/SIDA u otros programas y ayudas locales a su disposición, póngase en contacto con su gestor o coordinador de cuidados.
Herramienta de reducción del riesgo de VIH
Líneas directas sobre el VIH/SIDA
Línea directa de Carolina del Norte:1-919-361-8488
Línea directa nacional:1-800-232-4636
