Este curso cubre una variedad de tratamientos complementarios para la salud mental en general que pueden ayudar a manejar los factores estresantes cotidianos y mejorar el bienestar. Estos tratamientos pueden crear oportunidades para el equilibrio, la estabilidad y la reducción del estrés. Únase a nosotros para explorar temas que van desde la nutrición a la atención plena y muchos otros. Este es un evento gratuito en persona en la Biblioteca Pública de Alleghany, facilitado por [...]

Este curso abarca una variedad de tratamientos complementarios para la salud mental general que pueden ayudar a gestionar los factores estresantes cotidianos y mejorar el bienestar. Estos tratamientos pueden crear oportunidades para el equilibrio, la estabilidad y la reducción del estrés. Únase a nosotros para explorar temas que van desde la nutrición a la atención plena y muchos otros. Este es un evento gratuito en persona en la Biblioteca Pública del Condado de Ashe, facilitado [...]

Este curso abarca una variedad de tratamientos complementarios para la salud mental general que pueden ayudar a gestionar los factores estresantes cotidianos y mejorar el bienestar. Estos tratamientos pueden crear oportunidades para el equilibrio, la estabilidad y la reducción del estrés. Únase a nosotros para explorar temas que van desde la nutrición a la atención plena y muchos otros. Este es un evento gratuito en persona en el Alexander County Senior Center [...]

Este curso abarca una variedad de tratamientos complementarios para la salud mental general que pueden ayudar a gestionar los factores estresantes cotidianos y mejorar el bienestar. Estos tratamientos pueden crear oportunidades para el equilibrio, la estabilidad y la reducción del estrés. Únase a nosotros para explorar temas que van desde la nutrición a la atención plena y muchos otros. Se trata de un evento presencial gratuito en el Rufty-Holmes Senior Center, impartido por [...]

Este curso está dirigido a las partes interesadas de la comunidad y a los interesados en aprender sobre la salud del corazón. Se centra en mejorar la salud del corazón y reducir el riesgo de cardiopatías. Aprenderá a reconocer los primeros signos de alarma, a conocer sus factores de riesgo personales y a tomar medidas prácticas para vigilar y controlar su salud cardiaca. La formación también [...]

Este curso abarca una variedad de tratamientos complementarios para la salud mental general que pueden ayudar a gestionar los factores estresantes cotidianos y mejorar el bienestar. Estos tratamientos pueden crear oportunidades para el equilibrio, la estabilidad y la reducción del estrés. Únase a nosotros para explorar temas que van desde la nutrición a la atención plena y muchos otros. Se trata de un evento presencial gratuito en el Cumberland Street Center impartido por [...]