Rompiendo mitos y fortaleciendo comunidades 

Mientras honramos el Día Mundial del Bienestar Mental de los Adolescentes el 2 de marzo, así como el Mes de la Concientización sobre las Autolesiones durante todo el mes de marzo, Vaya Health tiene como objetivo romper el silencio, disipar los mitos y promover la comprensión en torno a la autolesión.

La autolesión no es sólo una fase o una tendencia. Este mes y todo el año, Vaya trabaja para educar a las comunidades a las que servimos sobre los matices de este tema. 

Día Mundial del Bienestar Mental Adolescente

Día Mundial del Bienestar Mental Adolescente es el 2 de marzo. Para ayudar a los adolescentes que luchan con problemas de salud mental en nuestras comunidades, Vaya trabaja con las escuelas secundarias locales en la iniciativa escolar Wellness Corners, una estrategia dentro de la escuela para influir positivamente en los estudiantes con problemas de salud mental. Con el objetivo de ayudar a los estudiantes a autorregularse en momentos de estrés, Wellness Corners crea y proporciona kits de resiliencia y rincones de calma para estudiantes con dificultades. Hasta la fecha, el programa ha proporcionado 400 kits de resiliencia y cinco rincones de calma a un total de 850 estudiantes.

Mitos comunes

Las discusiones abiertas disipan la noción dañina de que hablar sobre la autolesión la fomenta; en cambio, fomentar la comprensión y la compasión es clave para romper el ciclo del silencio y promover un diálogo más saludable en torno a la salud mental. 

Los conceptos erróneos comunes sobre la autolesión a menudo dificultan la comprensión de este complejo tema. Contrariamente a la creencia de que se trata únicamente de un comportamiento de búsqueda de atención, la autolesión con frecuencia sirve como un mecanismo de afrontamiento privado para las personas que luchan contra las emociones. Descartarlo como una fase pasajera o asociarlo con datos demográficos específicos perpetúa el estigma, ya que la autolesión es una preocupación que trasciende las fronteras de edad, género y socioeconomía.

Otro mito frecuente vincula la autolesión directamente con la intención suicida. Si bien estos dos problemas pueden coexistir, la autolesión no siempre es indicativa de un deseo de acabar con la vida. Las motivaciones detrás de la autolesión pueden variar ampliamente, lo que enfatiza la necesidad de apoyo individualizado. 

La participación comunitaria es un recurso clave para ayudar a nuestros vecinos. Para obtener más información sobre cómo mantenerse involucrado, visite vayahealth.com.