El Mes de Concientización sobre el Consumo de Alcohol y Sustancias es una oportunidad para fomentar conversaciones abiertas e informadas sobre el consumo de alcohol, el consumo de sustancias y la recuperación en nuestras comunidades. En Vaya, nuestro compromiso con la atención integral de la persona significa conectar a las personas con apoyo de maneras que respeten las experiencias, elecciones y metas de cada individuo.
Comprender tu relación con el alcohol
La concienciación comienza con una reflexión honesta. Las personas que desean aprender más sobre su consumo de alcohol o bienestar general pueden acceder a pruebas de detección en línea confidenciales a través de la Vayade Realice un cribado página. Estas herramientas pueden ayudar a las personas a reflexionar sobre su salud y decidir si desean buscar apoyo o recursos adicionales. Realizar una evaluación es un primer paso simple y privado, y puede abrir la puerta a los siguientes pasos significativos para quienes estén preparados.
Reducción de daños y educación para la salud
La reducción de daños se enfoca en ayudar a las personas a tomar decisiones informadas que puedan reducir los riesgos para la salud. El consumo de alcohol puede llevar a conducir bajo los efectos del alcohol y a lesiones físicas significativas, incluida una lesión cerebral traumática, que tienen impactos de por vida. No conduzca después de consumir alcohol y, en su lugar, organice un transporte a casa. Los riesgos para la salud relacionados con el alcohol van más allá de conducir bajo los efectos del alcohol y pueden afectar muchas áreas del bienestar físico y mental, incluido un mayor riesgo de enfermedad hepática, pancreatitis y ciertos tipos de cáncer. Comprender estas conexiones es una parte importante para tomar decisiones informadas sobre su salud.
Para personas que están considerando hacer cambios en su consumo de alcohol, recursos como la guía de Drinkaware sobre qué esperar al dejar de beber y esta descripción general de la Cronograma para dejar el alcohol puede dar una mejor comprensión de cómo su cuerpo puede responder con el tiempo. Tener acceso a este tipo de información puede hacer que el proceso se sienta menos incierto y más manejable.
Beneficios para la salud de dejar o reducir el consumo de alcohol
Salud física:
- Estómago e hígado: La acidez estomacal, las úlceras y la inflamación del hígado mejoran en cuestión de semanas a meses.
- Corazón y presión sanguínea: Estabiliza, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiacas.
- Sistema inmune: Lucha contra las infecciones de manera más efectiva.
- Peso y nutrición: Reducir las calorías vacías favorece la pérdida de peso y una alimentación más saludable.
- Cáncer y azúcar en la sangre: El riesgo de ciertos cánceres disminuye y el control del azúcar en la sangre mejora.
Salud mental y cognitiva:
- Mejor descanso: La calidad del sueño mejora en cuestión de semanas.
- Claridad mental: La memoria, la concentración y la toma de decisiones se agudizan.
- Estabilidad del estado de ánimo: la ansiedad y los cambios de humor a menudo disminuyen.
Estilo de vida:
- Más energía y motivación: Fomenta hábitos más saludables y la interacción social.
- Sentido de control: Ver cambios positivos refuerza la confianza en las elecciones saludables.
Apoyo Centrado en la Persona para la persona completa
En Vaya, te vemos como una persona, no como un diagnóstico. Creemos que la recuperación surge de la esperanza, es impulsada por la persona, ocurre a través de muchos caminos y es holística. Los servicios de Vayaincluyen evaluaciones integrales, planificación de tratamiento individualizada, apoyo a la recuperación, apoyo de pares, estrategias de prevención y gestión de atención a medida. Todo diseñado para alinearse con las metas, fortalezas y necesidades de cada individuo.
El enfoque de Vaya de apoyo al consumo de sustancias se extiende a todas las comunidades a las que servimos, desde el abuso de alcohol y opiáceos a otros problemas de consumo de sustancias que afectan a personas y familias en nuestra región de 32 condados. A través de la divulgación comunitaria continua, los esfuerzos de prevención y las asociaciones con funcionarios y organizaciones locales, Vaya sigue trabajando para reducir los daños y ampliar el acceso a la atención.
Conocer a la gente donde está
Apoyar a las personas donde se encuentran en su camino es fundamental para la atención centrada en la persona. Ya sea que alguien esté reflexionando sobre su relación con el alcohol, buscando activamente tratamiento o apoyando a un ser querido, Vaya está aquí para ayudar. Al ofrecer información, recursos y apoyo compasivo, ayudamos a las personas y familias a tomar decisiones que apoyen su salud y bienestar. La recuperación es real y nadie tiene que recorrerla solo.
Si usted o alguien que conoce desea obtener más información sobre los servicios de uso de sustancias o explorar el apoyo disponible, visite el Vaya Health Recuperación del consumo de sustancias página o llame a la Línea de Servicio para Miembros y Destinatarios de Vayaal 1-800-962-9003.
