Enfermedad mental: mitos versus hechos
Trastorno bipolar
MITO
- Sólo existe un tipo de trastorno bipolar.
- Las personas con trastorno bipolar simplemente están de mal humor.
- El trastorno bipolar es principalmente manía (o “euforia”).
- Las personas pueden dejar de tomar sus medicamentos una vez que su trastorno bipolar esté bajo control.
HECHO
- Hay siete tipos de trastorno bipolar.
- Los cambios de humor en las personas con trastorno bipolar pueden ser tan extremos que les resulta difícil funcionar.
- Las personas con trastorno bipolar lo experimentan de manera diferente, pero hay episodios de depresión, o "bajos", así como "altos".
- Los medicamentos ayudan a controlar los síntomas del trastorno bipolar y a prevenir episodios extremadamente altos o bajos. Cuando alguien deja de tomar sus medicamentos, sus síntomas suelen reaparecer rápidamente. Las personas siempre deben hablar con su médico sobre la posibilidad de dejar de tomar medicamentos para el trastorno bipolar.
Esquizofrenia
MITO
- Las personas con esquizofrenia tienen múltiples personalidades.
- Las personas con esquizofrenia son peligrosas.
- Todas las personas con esquizofrenia escuchan voces.
- La mayoría de las personas desarrollan esquizofrenia en la infancia.
- Las personas con esquizofrenia no pueden vivir una vida normal.
HECHO
- El trastorno de identidad disociativo (TID), no la esquizofrenia, es una afección de salud mental en la que una persona tiene dos o más estados de personalidad distintos.
- Las personas con esquizofrenia tienen más probabilidades de ser víctimas de violencia que perpetradoras de ella.
- La esquizofrenia es una enfermedad compleja que cada individuo experimenta de manera diferente. Algunas personas con esquizofrenia pueden oír o ver cosas que no existen, otras pueden lidiar con pensamientos desorganizados o aplanamiento emocional. Obtenga más información sobre los síntomas de la esquizofrenia aquí.
- Los diagnósticos de esquizofrenia son poco comunes en los niños. Los síntomas tienden a comenzar a aparecer en los hombres entre los 20 y los 20 años, y entre los 20 y los 30 años en las mujeres.
- Aunque no existe cura, la esquizofrenia se puede tratar y controlar de diversas formas. Vivir bien con esquizofrenia no tiene por qué ser la excepción: ¡debería ser la expectativa!
Trastorno límite de la personalidad
MITO
- Las personas con trastorno límite de la personalidad (TLP) son manipuladoras, buscan atención y son indiferentes.
- Las personas con TLP actúan por elección propia.
- El trastorno límite de la personalidad (TLP) es intratable.
HECHO
- Las personas con TLP actúan de muchas maneras, pero la mayoría de las habilidades de afrontamiento poco saludables (mentir o impulsividad, por ejemplo) son en realidad intentos de lidiar con el estrés, la ansiedad y la infelicidad asociados con el TLP.
- Las personas con TLP no eligen sentirse fuera de control. De hecho, el TLP casi siempre se desarrolla debido a un trauma infantil y ningún niño elige ser víctima.
- El tratamiento para el TLP no sólo es posible, sino que también puede ser muy eficaz. Lo importante a tener en cuenta es que el tratamiento debe adaptarse a las necesidades y experiencias únicas de cada persona.
Depresión
MITO
- La depresión no es una enfermedad legítima, es sólo una forma de pensar.
- Las personas con depresión sólo necesitan recuperarse, hacer ejercicio y comer sano.
- Una vez que se sienta mejor, su depresión se curará.
HECHO
- La depresión es una condición de salud tan real como la diabetes o el asma: es causada por una combinación de factores biológicos, ambientales y sociales. Afecta los pensamientos, las emociones y las acciones de una persona y requiere comprensión y atención médica.
- La depresión no se debe a una actitud negativa o a la pereza. Es una condición que requiere diagnóstico y tratamiento. Con una atención de calidad, las personas con depresión pueden controlar sus síntomas y volver a la vida que eligen.
- Las personas con depresión pueden entrar en recuperación, lo que significa que han encontrado formas efectivas de controlar sus síntomas. La recuperación de algunas personas dura mucho tiempo. Otras personas pueden volver a experimentar síntomas y necesitar ajustar su plan de tratamiento.
Desórdenes de ansiedad
MITO
- La ansiedad no es una verdadera enfermedad: todo el mundo se estresa a veces.
- Las personas con ansiedad deben evitar situaciones estresantes.
- La medicación es la única forma de tratar los trastornos de ansiedad.
HECHO
- Si bien todo el mundo experimenta estrés o se siente ansioso de vez en cuando, los trastornos de ansiedad son diferentes. Los trastornos de ansiedad afectan la capacidad de una persona para funcionar en la vida y afectan tanto la salud física como la emocional. Obtenga más información sobre la diferencia entre estrés y ansiedad aquí.
- Evitar situaciones estresantes puede empeorar los trastornos de ansiedad. Es más importante aprender habilidades de afrontamiento: la ansiedad no tiene por qué controlar su vida.
- Si bien los medicamentos pueden ser útiles para muchas personas, la terapia suele ser igual (o más) efectiva a largo plazo.
Fuentes:
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