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Enriqueciendo la salud mental con tratamientos complementarios Parte 1 (Meditación, Atención Plena, Espiritualidad y Yoga) – WGAMHST
febrero 1, 2023 @ 2:00 pm – 3:00 pm
Este es un evento gratuito en la Biblioteca Pública del Condado de Haywood, facilitado por el equipo Vaya Health GERO. Las CEU se proporcionan a través del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Carolina del Norte.
Este curso cubre una variedad de tratamientos complementarios para la salud mental en general que pueden ayudar a controlar los factores estresantes cotidianos y mejorar el bienestar. Estos tratamientos pueden crear oportunidades para el equilibrio, la estabilidad y la reducción del estrés. Únase a nosotros para explorar temas que van desde la nutrición hasta la atención plena y muchos más. Los temas principales de este curso serán la Meditación, la Atención Plena, la Espiritualidad y el Yoga.
Regístrese aquí, llame a la biblioteca pública del condado de Haywood al 828-356-2507 o envíe un correo electrónico: kathleen.olsen@haywoodcountync.gov