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Enriqueciendo la salud mental con tratamientos complementarios Parte 2 (Meditación, Atención Plena, Espiritualidad y Yoga) – WGAMHST
junio 13, 2023 @ 13:00 – 2:00 pm
Este es un evento gratuito en la Biblioteca Pública del Condado de Graham, facilitado por el equipo Vaya Health GERO. Las CEU se proporcionan a través del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Carolina del Norte.
Este curso cubre una variedad de tratamientos complementarios para la salud mental en general que pueden ayudar a controlar los factores estresantes cotidianos y mejorar el bienestar. Estos tratamientos pueden crear oportunidades para el equilibrio, la estabilidad y la reducción del estrés. Únase a nosotros para explorar temas que van desde la nutrición hasta la atención plena y muchos más. Los temas principales de este curso serán la Meditación, la Atención Plena, la Espiritualidad y el Yoga.
Se requiere registro: regístrese aquí o llame a la biblioteca pública del condado de Graham al 828-479-8796.